SOS RELAZIONI: “Da Conflitto a Connessione: Creare Intimità attraverso il Disaccordo”
Evento Concluso
Dettagli Evento
Organizzatori:
Nora Silini
Luogo:
Via malibran 23 firenze centro olistico hara
Data:
26/05/2024
Orario:
9.30-18.00
Costo:
80€ a partecipante + tessera Associazione 10€
Descrizione del Workshop
Programma del Workshop
Descrizione del Workshop
“Da Conflitto a Connessione: Creare Intimità attraverso il Disaccordo” è un workshop guidato da Nora, counsellor e sociologa, dedicato a chiunque desideri trasformare i conflitti in opportunità di crescita e connessione più profonda. Si dice che per litigare ci vogliano due persone, ma per innescare un cambiamento può bastare una sola persona. In questo laboratorio esperienziale, impareremo e metteremo in pratica tecniche di comunicazione avanzate, come l’ascolto attivo e riflessivo, insieme all’espressione vulnerabile, con l’obiettivo di gestire conversazioni difficili in modo costruttivo. Questo percorso è progettato non solo per affrontare e risolvere i disaccordi ma per ampliare la nostra consapevolezza personale, l’intelligenza emotiva e relazionale, migliorando così la qualità delle nostre interazioni e la nostra vita condivisa con gli altri. Unisciti a noi per scoprire come i momenti di divergenza possano diventare ponti verso un’intimità rinnovata e una comprensione più profonda. In questo laboratorio esperienziale, impareremo a:
- Coltivare stati di presenza e mantenerli mentre ci apriamo agli altri;
- Ascoltare in maniera attiva e riflessiva;
- Esprimere il proprio Sé in maniera responsabile;
- Esprimere i nostri sentimenti con compassione, anche in presenza di paura o di timore del rifiuto;
- Acquisire competenze per risolvere conflitti e fare conversazioni difficili;
- Sentirci potenziati e liberi all’interno delle relazioni, anziché prigionieri.
Programma del Workshop
In questo laboratorio esperienziale, impareremo a:
- Coltivare stati di presenza e mantenerli mentre ci apriamo agli altri;
- Ascoltare in maniera attiva e riflessiva;
- Esprimere il proprio Sé in maniera responsabile;
- Esprimere i nostri sentimenti con compassione, anche in presenza di paura o di timore del rifiuto;
- Acquisire competenze per risolvere conflitti e fare conversazioni difficili;
- Sentirci potenziati e liberi all’interno delle relazioni, anziché prigionieri.