Amore e Amor-Proprio – un Bagno di Ossitocina
Evento Concluso
Dettagli Evento
Organizzatori:
Nora Silini
Luogo:
Online su Zoom
Data:
27/8/2024
Orario:
19.00-20.30
Costo:
39,00 €
Esaurito
Descrizione del Workshop
Programma del Workshop
Descrizione del Workshop
Scoprire come amarsi è fondamentale per una connessione significativa con gli altri e per il nostro stesso benessere. Quando ci relazioniamo con gli altri partendo da una solida connessione con il nostro Sé, la qualità delle nostre relazioni cambia profondamente. In questo workshop esploreremo il legame tra l’amore per se stessi, il proprio valore e il denaro, scoprendo come l’autostima influenzi la nostra capacità di amare e di prosperare in tutti gli ambiti della vita.
Obiettivi del Workshop:
- Comprendere cosa significa l’amore per te e come ti senti amato: Scopri cosa significa l’amore per te e come riconosci i segnali di affetto e cura dagli altri.
- Esplorare il proprio amore per se stessi: Approfondisci come e cosa ami di te stesso e come coltivare questa connessione, evitando l’auto-svalutazione che può influenzare la nostra percezione del valore personale.
- Valore personale e autostima: Impara a riconoscere e valorizzare il tuo valore personale, sia in termini economici che lavorativi. Comprendi come l’auto-svalutazione possa ostacolare il tuo successo e come evitarla.
- Trasformazione attraverso l’Authentic Relating: Partecipa a esercizi di gruppo e in triadi che favoriscono una comprensione profonda di come ci relazioniamo con gli altri quando esprimiamo noi stessi in modo autentico.
- Approfondire la connessione con se stessi e con gli altri: Attraverso la pratica di un ascolto empatico, esplora come la sintonizzazione con l’altro possa trasformare le relazioni.
Attività del Workshop:
- Pratiche guidate di grounding: Impara a connetterti con te stesso attraverso esercizi di ascolto interiore, lasciando spazio a ciò che emerge.
- Dinamiche di gruppo: Partecipa ad attività di gruppo in un ambiente di supporto, esplorando come il significato e l’azione si manifestano nelle interazioni.
- Esercizi in triadi: Coinvolgiti in dialoghi guidati con un partner e un testimone, scoprendo la tua relazione con te stesso attraverso l’espressione autentica e l’ascolto attento.
- Esercizi di sintonizzazione in coppie: Unisci la connessione con il tuo Sé con la connessione con gli altri attraverso esercizi esperienziali.
- Riflessione personale: Momenti per condividere riflessioni personali al termine delle attività e durante il workshop.
Risultati Attesi:
- Migliorata consapevolezza di sé: Approfondisci la tua relazione con te stesso e scopri spazi in cui l’amore può crescere, migliorando anche il modo in cui valuti te stesso.
- Riconoscimento del tuo valore: Scopri il tuo valore economico e lavorativo e impara a non cadere nell’auto-svalutazione.
- Spazio sicuro e guidato: Esplora le tue risposte e le tue reazioni in un ambiente sicuro, aperto e di supporto.
A Chi è Rivolto:
Questo workshop è ideale per chiunque sia interessato alla crescita personale, alla resilienza emotiva e a migliorare la propria capacità di amare in modo autentico e chiaro. Non è richiesta esperienza pregressa nell’Authentic Relating.Avviso:
Gli effetti collaterali dei workshop di Authentic Relating possono includere maggiore consapevolezza di sé, sorprendenti cambiamenti di prospettiva e gioia incontenibile. Non siamo responsabili per eventuali amicizie o relazioni durature che potrebbero nascere. Partecipa con attenzione…Programma del Workshop
Attività del Workshop:
- Pratiche guidate di grounding: Impara a connetterti con te stesso attraverso esercizi di ascolto interiore, lasciando spazio a ciò che emerge.
- Dinamiche di gruppo: Partecipa ad attività di gruppo in un ambiente di supporto, esplorando come il significato e l’azione si manifestano nelle interazioni.
- Esercizi in triadi: Coinvolgiti in dialoghi guidati con un partner e un testimone, scoprendo la tua relazione con te stesso attraverso l’espressione autentica e l’ascolto attento.
- Esercizi di sintonizzazione in coppie: Unisci la connessione con il tuo Sé con la connessione con gli altri attraverso esercizi esperienziali.
- Riflessione personale: Momenti per condividere riflessioni personali al termine delle attività e durante il workshop.